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💡 くらしの固定費

電気代シミュレータ

一人暮らし・世帯別の平均と比較

世帯人数を選ぶと全国平均の電気代(総務省 家計調査ベース)と比較できます。 エアコン・ヒーターなど家電別の電気代内訳も、消費電力×使用時間×目安単価で実計算。 自分の請求額が平均より高いか低いかが分かります。

世帯人数
季節
在宅時間の傾向(テレビ・照明の初期時間に反映)
1人世帯の全国平均(月・2025年度)¥7,714

年間換算: 約¥92,568 / 季節傾向: 夏(6〜8月)の世帯全体平均は¥11,403

家電別の電気代内訳(消費電力 × 時間 × 31円/kWh で実計算)
❄️ エアコン月 約¥4,464
🔥 電気ヒーター・こたつ月 約¥0
🧊 冷蔵庫(常時運転)月 約¥3,348
📺 テレビ月 約¥372
💡 照明(合計)月 約¥335
🌀 洗濯乾燥機月 約¥1,116
家電合計(概算)月 約¥9,635
※ 初期値は目安です。お使いの機器の定格消費電力(本体ラベルや取扱説明書に記載)に合わせて調整してください。 消費電力の大きい家電(ヒーター・乾燥機など)の時間を減らすと、上の内訳でそのまま効果を確認できます。
新生活の予算づくりには賃貸初期費用計算機・引越し費用相場シミュレータも使えます。

出典: 総務省統計局「家計調査」(新電力ネット集計・2025年度) / 全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価31円/kWh」(令和4年7月改定)

世帯人数別の平均電気代(月・2025年度)

世帯人数月平均年間換算
1人¥7,714¥92,568
2人¥12,015¥144,180
3人¥13,742¥164,904
4人¥13,977¥167,724
5人¥15,390¥184,680
6人以上¥16,979¥203,748

季節別の平均電気代(世帯全体・2025年度)

季節月平均
春(3〜5月)¥14,528
夏(6〜8月)¥11,403
秋(9〜11月)¥12,625
冬(12〜2月)¥13,836

出典: 総務省統計局「家計調査」(新電力ネット集計・2025年度)(取得日: 2026-07-04)。家電別計算の単価は 全国家庭電気製品公正取引協議会「電力料金目安単価31円/kWh」(令和4年7月改定)を使用しています。

本ツールの結果は公開統計の平均値と目安単価に基づく概算です。実際の電気代は契約プラン・ 燃料費調整額・再エネ賦課金・地域・機器の実消費電力によって異なります。 「切り替えれば必ず◯円安くなる」という保証はできません。正確な金額は検針票・電力会社の明細でご確認ください。

次にやること

  • 乗り換えの年間差額を実額で計算する電気・ガス乗り換え差額計算
  • 固定費つながりで回線も見直すネット速度計測
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