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習慣化サイエンス｜WOOP・if-thenプランニングで目標達成する科学的習慣化アプリ | Weva

習慣化サイエンス｜WOOP・if-thenプランニングで目標達成する科学的習慣化アプリ | Weva

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習慣化サイエンス｜WOOP・if-thenプランニングで目標達成する科学的習慣化アプリ | Weva のスクリーンショット

説明

効果量の大きい行動科学の介入だけを実装した無料の習慣化アプリ。目標設定理論・WOOP・if-thenプランニング(実行意図 d≈0.65)・環境デザイン・チェックインとヒートマップ・週次レビューを1画面で。全機能に効果量と出典を表示。登録不要・ブラウザ保存。

詳細情報

URL
https://weva.cloud/app/habit-science-planner
カテゴリー
🌟 ライフスタイル📈 生産性向上🏥 ヘルスケア
対象言語
日本語
開発主体
不明推定

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